Vir meeste mense wat daar verbykom, is dit bloot 'n onkruid. Selfs kinders kan dit identifiseer met sy bottergeel blomme en treffende blare. Maar agter die onskouspelagtige fasade is daar 'n wonderlike medisinale plant!
Waarom is paardebloem waardevol as medisinale kruie?
Paardebloem is 'n waardevolle medisinale kruie wat maklik herkenbaar is en talle gesondheidsvoordele bied. Die flavonoïede, triterpene, fitosterole en bitterstowwe wat vervat is, het 'n bloedreinigende, galstimulerende, spysverteringstelsel, eetlusstimulerende, krampstillende, anti-inflammatoriese, diuretiese en metabolisme-stimulerende effek.
Waardevolle wilde kruie wat maklik herkenbaar en eetbaar is
Daar is talle medisinale kruie. Maar die paardebloem is besonder waardevol omdat dit byna oral in hierdie land groei, maklik herkenbaar is en selfs lekker smaak as jy weet hoe om dit voor te berei.
Hoe paardebloem werk
Flavonoïede, triterpene, fitosterole en bitter stowwe in paardebloem is hoofsaaklik verantwoordelik vir die positiewe uitwerking op gesondheid. Hierdie stowwe het die volgende effek:
- bloedsuiwerend
- galsap stimulerend
- verteringskanaal
- aptytlik
- krampestillend
- anti-inflammatories
- dreineer
- metabolismestimulerend
Teen talle klagtes – soos tee, tinktuur of suiwer
Met watter kwale help paardebloem? Die reeks toepassings is wyd. Hy is nie giftig nie. Dit is hoofsaaklik bekend as 'n medisinale plant vir spysverteringsprobleme en lewerprobleme. Veral sy bitter stowwe het 'n strelende effek.
Om voordeel te trek uit paardebloem, kan jy dit byvoorbeeld as tee gebruik. Dit smaak aangenaam bitter en pittig. Jy kan ook 'n tinktuur van die blare van die plant maak. Die blomme en wortels is ook bruikbaar, hoewel minder medisinaal.
Versamel die blomme in die vroeë somer en die wortels in die vroeë herfs! Alle dele van die plant kan ook gewoon geëet word. Paardebloem help ook met die volgende klagtes:
- Waterophoping
- Pimple
- winderigheid
- Nierstene
- Rumatiek
Gesondheid wat lekker smaak
Jy kan 'n heerlike wildekruieslaai maak met die blare en blomme van paardebloem. Die blomme is ook geskik vir jellie, stroop en konfyt. Hulle is ook nie te versmaai as eetbare versierings nie. Die wortels, gedroog en tot poeier gemaal, is voorheen as 'n koffieplaasvervanger gebruik.
Wenk
Die oestyd is deurslaggewend as jy op soek is na die hoogste aktiewe bestanddeel inhoud. Die blare is die doeltreffendste voor blom en die wortels wanneer die plant bo die grond teruggetrek het.
