Alsem is nie 'n kruie wat eers onlangs in die nuus was nie. Ongeveer 2 500 jaar gelede het die bekende Griekse dokter Hippokrates geweet van die inherente genesende eienskappe van als. Tyd om die kruie, sy bestanddele en sy spektrum van effekte van nader te bekyk
Watter uitwerking het als?
Wurmhout het anti-inflammatoriese, diuretiese, senuwee-versterkende, ontgiftende, antiparasitiese, antibakteriese, krampstillende en sirkulasiebevorderende effekte. Dit is veral nuttig vir spysverteringsprobleme, om die lewer te versterk, as 'n bedwelmmiddel en as 'n plaagdoder in die tuin.
Kan intern en ekstern gebruik word
Die algemeenste gebruik van als is as 'n tee. Maar benewens interne gebruik, kan die kruie uitwendig gebruik word, byvoorbeeld as 'n kompressie vir bytwonde en kneusplekke. Dit werk onder andere:
- anti-inflammatories
- diuretikum
- senuwee-versterkend
- ontgiftend
- antiparasitiese
- antibakteriese
- krampestillend
- bevorder bloedsirkulasie
Alsem vir spysverteringsprobleme
Die belangrikste area van gebruik van als is in die area van vertering. Dit stimuleer maag- en galproduksie. Dit beteken dit is effektief teen winderigheid, sooibrand, gevoelens van volheid, verlies aan eetlus en galprobleme. Dit word ook gebruik vir parasiete soos wurms wat in die ingewande gevestig het. Hy verdryf die onwelkome gepeupel.
Om spysverteringsprobleme te voorkom, kan als voor en na 'n ma altyd geneem word. Die mees algemene manier is om 'n tee met die kruie te maak. Die tee help byvoorbeeld om swaar, vetterige kosse soos braaivleis te verteer.
Alsem om die lewer te versterk
Nog 'n toepassingsarea is probleme met die lewer. Alsem stimuleer die ontgiftingswerk van hierdie orgaan. Dit verhoog afskeiding, wat geblokkeer kan word as die lewer oorlaai word. Dit kan manifesteer in geelsug en hepatitis.
As jy lewerprobleme het, is dit die moeite werd om gereeld as tee vir 2 tot 4 weke te drink. 1 teelepel van die gedroogde kruie in 'n koppie water is voldoende. Jy raak gewoond aan die bitter smaak
Als as 'n bedwelmende middel
Die bedwelmende effekte van als is minder bekend. As absint het die krui 'n euforiese en soporiese effek op die menslike liggaam. Maar wees versigtig: oordosis het negatiewe effekte en is merkbaar deur hoofpyne, krampe en duiseligheid.
Alsem as plaagdoder
Dit is nie net die menslike liggaam wat baat vind by als nie. Die kruie kan ook in die tuin gebruik word. Dit beskerm korente teen kolomroes en stoot irriterende diere soos miere, slakke, ruspes, vlooie, luise, motte en myte af.
Watter stowwe is verantwoordelik vir die effek?
Wat bestanddele betref, is dit primêr die bitter stowwe wat daarin vervat is, soos absint en tanniensure, wat wurms so effektief maak. Daarbenewens is die essensiële olie genaamd thujone betekenisvol.
Is daar enige newe-effekte?
Ongeag die verskeidenheid: Pasop vir als. Thujone is giftig in hoë dosisse. Maar selfs in klein hoeveelhede word asem nie aanbeveel vir kinders en swanger vroue nie. Die kruie kan onder andere 'n miskraam veroorsaak omdat dit die baarmoeder stimuleer.
Wenke en truuks
Jy moet asem oes wanneer dit in blom is. Dit is wanneer die inhoud van sy effektiewe bestanddele op sy hoogste is. Maar wees versigtig: die dosis maak die gif!
