Die vrugte van veral die Suid-Amerikaanse Physalis peruviana word al hoe meer gewild in hierdie land. Die bessies word algemeen geassosieer met verskeie gesondheidsvoordele. Maar kan hulle ook onversoenbaar wees? Jy sal uitvind in hierdie artikel.
Veroorsaak Physalis onverdraagsaamhede of allergieë?
Tot dusver is dit nie bekend dat die ryp vrugte van Physalis onverdraagsaamhede of allergieë veroorsaak nie. Onryp bessies kan egter onaangename simptome veroorsaak. Jy moet ook nie die vrugte van die lanternblom eet nie. Alle ander dele van die Physalis-plant word oor die algemeen as onversoenbaar beskou.
Watter Physalis is onversoenbaar?
Die enigste ding wat seker is, is dat, met die uitsondering van die ryp vrugte, alle plantdele van alle Physalis-spesies onversoenbaar is omdat hulle giftig is. Daarbenewens raai ons af om diebessies van Physalis alkekengi, beter bekend as Chinese lanternblom, te eet. Alhoewel daar geen duidelike bewyse van hul onverdraagsaamheid is nie, word ligte ongemak soms na verbruik aangemeld.
Hoe word dit opvallend as Physalis onversoenbaar is?
As Physalis ondraaglik is, sal jy dit in die meeste gevalle opmerk as gevolg vanGastrointestinale probleme. Tipiese simptome sluit in abdominale krampe, diarree en braking.
Let wel: Physalis kan ondraaglik wees as hulle te veelSolanine bevat. Dit is 'n giftige alkaloïed, waarvan die verhouding selfs hoër is in die onryp vrugte van die nastergalplant.
Watter Physalis is versoenbaar?
Die ryp vrugte van die volgende Physalis-spesies word oor die algemeen goed verdra:
- Andesbessie/Kaapse appelliefie (Physalis peruviana)
- Pynappelkersie/aardekersie (Physalis pruinosa)
- Tomatillo/blou physalis (Physalis ixocarpa)
- Aarbeitamatie (Physalis philadelphica)
Terloops: In hierdie land is ons veral bekend met die vrugte van die Andesbessie, wat gekenmerk word deur hul sterk ligte oranje en soet-suur smaak.
Wenk
Moenie te veel ryp physalis op een slag eet nie
Die ryp vrugte van Physalis bevat dikwels nog residue van die alkaloïed solanien. Om hierdie rede is dit raadsaam om die bessies oor die algemeen matig te geniet. As jy te veel op een slag eet, kan jy ligte gastro-intestinale ongemak ervaar. Beperk jou dus tot kleiner porsies, omtrent 'n handvol.
