Die antieke Egiptenare was reeds oortuig van die genesende eienskappe van spar. Tot vandag toe word verskeie komponente van die geurige naaldboom gebruik om verskeie fisiese en geestelike kwale te verlig. Hierdie artikel vertel jou watter genesende effekte die spar kan hê.
Watter genesende eienskappe het die spar?
Spruce het 'n kalmerende, stimulerende, antibakteriese, antioksidante en ekspektorerende effek. Dit word gebruik vir stres, senuweeagtigheid, slaapstoornisse, moegheid, uitputting asook hoes en ontsteking van die lugweë. Sparnaalde, jong lote en hars is besonder effektief.
Het die spar genesende effekte?
Die sparboom het na bewering genesende potensiaal. Dit is hoofsaaklik bedoel om 'n kalmerende, maar ook stimulerende, antibakteriese, antioksidante en ekspektorerende effek te hê. Gevolglik kan dit vir verskeie gesondheidsprobleme gebruik word, soos die volgende:
- weens die kalmerende effek op stres, senuweeagtigheid en slaapversteurings
- weens die ontwakingseffek wanneer moeg en uitgeput
- weens die antibakteriese, antioksidante en ekspektorante effek op hoes en verskeie inflammatoriese siektes, veral van die respiratoriese kanaal
Watter komponente van spar is medisinaal effektief?
Die volgende dele van die sparplant word as medisinaal effektief beskou:
- Naalde
- jong lote
- Resin
Sprennaalde bevatessensiële olies: Borniel-asetaat is verantwoordelik vir die tipiese sparreuk. Die kalmerende effek van sparrenaalde essensiële olie is wetenskaplik en farmaseuties bevestig. Ideale versameltyd: Junie tot Augustus
Jong, liggroen sparpunte is ryk aan vars, suiwersparhars. As gevolg van sy organiese sure en essensiële olies, word gesê dat die hars 'n anti-inflammatoriese en veral ontsmettings effek het. Ideale versameltyd: Mei
Terloops: Die plantdele van die spar bevat ookVitamien C, wat belangrik is vir baie prosesse in die liggaam.
Wat kan jy van die komponente van die spar maak?
Jy kan die potensieel genesende komponente van spar beide intern en ekstern gebruik.
Interne gebruik:
- Sprennaaldtee
- Sprenstroop
- Spring heuning
Eksterne gebruik:
- Sprennaaldbad
- Sprenharssalf
Belangrik: Alle variante moetslegs gebruik word vir akute simptome en tydelik.
Hoe om sparrenaalde tee en 'n sparrenaaldebad voor te berei?
Wil jy 'nSpruce needle tee hê? Dit is hoe dit werk:
- Sit drie hele lote in die beker met die punte na onder.
- Gooi warm water.
- Verwyder die takke na vyf minute.
- As jy wil, geur met 'n teelepel heuning of agave sap.
- Geniet tot drie koppies daagliks.
Wil jy 'n kalmerende en ontspannendegenesende bad met sparnaalde in jou eie bad hê? Dit is hoe dit werk:
- Berei 500 gram lote en naalde voor met vyf tot tien keer die hoeveelheid water.
- Laat dit vir 'n uur trek.
- Bedek en bring stadig tot kookpunt.
- Kook vir 'n paar minute.
- Laat dit vir tien minute trek.
- Gebruik as 'n badbymiddel.
Wenk
Sprennaaldolie – ook 'n vertroosting vir die siel?
Sprennaald-essensiële olie kan nie net goed wees vir die liggaam nie, maar ook vir die siel. Baie mense vind die spesiale, verfrissende geur van spar emosioneel ontspannend, maar ook bemoedigend en ontwakend.
