Veldperdestert is welbekend as 'n middel vir urienwegsiektes. Maar die medisinale plant kan vir baie kwale gebruik word. As 'n tee kan veldperdestert 'n positiewe uitwerking op bindweefsel en inflammasie hê.
Hoekom is perdestert-tee gesond?
Veldperdestert-tee is gesond omdat dit waardevolle stowwe soos flavonoïede, kaliumsoute, silika en tanniene bevat. Dit het 'n diuretiese effek, versterk die immuunstelsel en kan help met verskeie klagtes soos urienwegontsteking of velprobleme.
Hoekom is perdestert-tee so gesond?
Veldperdestert, as 'nmedisinale plant, bevat waardevolle stowwe soos flavonoïede, kaliumsoute, silisiumsure en tanniene. Die flavonoïede het 'n diuretiese effek en ondersteun inflammasie van die urienweg. Minerale silika het 'n positiewe invloed op die fermheid van die vel en versterk die immuunstelsel. Kalium, aan die ander kant, ondersteun spierfunksie. Waardevolle tanniene help met ontsteking van die slymvliese in die mond- en keelarea. Volgens antieke kruiekennis help die tee ook met jig en rumatiek. Mense met ernstige waterretensie word nie toegelaat om die tee te drink nie.
Hoe pluk ek veldperdestert?
Vir tee, plukdie vars somerlote Die regte tyd is tussen Mei en einde Julie, voordat die stingels houtagtig word. Houtagtige plantdele bevat minder van die waardevolle bestanddele. Wanneer jy pluk, moenie die medisinale plant met die giftige moerasperdestert verwar nie. Dit is nie maklik om veldperdestert daarvan te onderskei nie. Om aan die veilige kant te wees, neem eers deel aan 'n kruiestaptog voor jy alleen gaan soek.
Hoe maak ek perdestert-tee?
Veldperdestert-tee kan van beide vars engedroogde blare van somerlote voorberei word.’n Hoop teelepel gedroogde blare of vier eetlepels vars kruie word met 150 milliliter water gebrou. Die aftreksel moet dan vir ten minste 15 minute aanhou kook voordat dit deur 'n sif gegooi word. Dit veroorsaak ook dat die silika in die teewater oplos. Vir 'n 3-week behandeling, geniet altyd die tee vars gebrou 2 tot 4 keer per dag tussen ma altye.
Wenk
Hoe kan ek perdestert-tee meer aromaties maak?
Veldperdestert-tee smaak taamlik vaal en effens bitter. Vir blaasprobleme kan veldperdestert met beerbessie, salie of duizendblad gemeng word om 'n smaaklike tee te maak. Vlierblomme en suurlemoenbalsem maak ook aromatiese kruiemengsels met veldperdestert.
