Oefening is bewys om te help om die vermoë om te konsentreer te verhoog. Jongleer is veral belangrik omdat gooi en vang bloedvloei na die liggaam en brein verbeter. Beide hemisfere van die brein moet op hoë vlakke presteer, liggaamsbewustheid word verbeter en dit is ook baie pret. Jy kan maklik self jonglerende balle saam met jou kinders maak en dadelik aan die gang kom. Ons sal jou vertel hoe dit werk.
Hoe kan jy jou eie jongleerballetjies maak?
Om self jonglerende balle te maak, kan jy ballonne vul met korrelige inhoud soos lensies of rys en verskeie lae ballonne bo-op mekaar plaas, of individuele jonglerende balle uit materiaal of sagte (kunsmatige) leer vaswerk en vul hulle met korrelige materiaal.
Hoe moet goeie jonglerende balle vir beginners wees?
Met jonglerende balle is dit belangrik dat hulle:
- Het 'n aangename gewig en goeie greep.
- Moenie breek nie al word hulle gereeld op die vloer laat val.
- Moenie wegrol nie.
- Pragtig kleurvol.
Variant 1: Ballonne gevul met korrel inhoud
Materiaal:
- Runde ballonne (€12,00 by Amazon) in verskillende kleure
- Tregter
- Skêr
- leë bottel
- korrelrige vulmateriaal, bv. lensies, rys, growwe sout, teriyaki-noedels
Instruksies:
- Laat eers die vulmateriaal deur die tregter tot in die bottel druppel.
- Blaas 'n ballon op en plaas dit oor die nek van die bottel.
- Draai die bottel om sodat die vulsel in die ballon val.
- Verwyder ballon.
- Sny die nekke van nog twee tot drie ballonne af en sit die ronde deel van die ballon oor die reeds gevulde een sodat die opening toe is.
Naaldwerk jonglerende balle van stof
Hierdie balle is duursaamder as die eerste variant. Jy kan ook jou kreatiwiteit laat loop en die balle in jou gunsteling kleure maak, gekoördineer met jou uitrusting of gemaak van verbeeldingryke patroonmateriaal.
Materiaal:
- Stof of sagte (kunsmatige) leer
- korrelvuller
- klein tregter
- Naaigereedskap (naald, garing, skêr, moontlik naaimasjien)
- Naaipatroon (beskikbaar vir aflaai op die internet)
Instruksies:
- Sny die patroonstukke.
- Saai die bal aanmekaar volgens die instruksies. Werk baie presies, anders sal die bal nie in een punt konvergeer nie.
- Saai die drade goed vas sodat niks loskom nie.
- Voeg alle stukke bymekaar, maar laat die laaste naat oop.
- Draai die bal.
- Gebruik die tregter om die vulmateriaal deur die draaiopening in te vul.
- Maak opening toe met matrassteek.
Wenk
As jy nie enige ballonne byderhand het nie, kan jy ou tekkiesokkies met korrelmateriaal vul. Draai die sokkie om homself twee tot drie keer in die middel en sit die tweede helfte van die sokkie oor die resulterende bal. Die opbouende jonglerenbal is gereed.
