Dit is moeilik om Japannese tuine daarsonder voor te stel en al hoe meer Europeërs geniet ook hierdie statige en terselfdertyd ongekompliseerde plant. Baie min mense weet dat bamboes eintlik medisinaal is en 'n goeie bron van plant-gebaseerde voedingstowwe is.
Watter genesende eienskappe het bamboes?
Die genesende effek van bamboes is gebaseer op sy hoë silikakonsentrasie, wat 'n versterkende, bou- en stabiliserende effek op bene, kraakbeen, vel en bindweefsel het. Bamboes help met osteoartritis, osteoporose, rumatiek, artritis en hernieerde skyfies.
Hoe werk bamboes?
Die sterk voorkoms en stabiliteit van bamboes weerspieël die doeltreffendheid daarvan. Hierdie plant het 'n versterkende, bouende en stabiliserende effek op die menslike organismeDit is absoluut nie-giftig. Bene, kraakbeen, vel en bindweefsel kan byvoorbeeld daarby baat vind. Daar word ook gesê dat bamboes die ruggraat en intervertebrale skyfies laat herleef, en daarom het mense wat veral aan rugpyn ly bamboes 'n geskikte medisinale plant gevind. Siektes waarvoor bamboes ook gebruik kan word, sluit in:
- Artrose
- Osteoporose
- Rumatiek
- Artritis
- Herniated skyfies
Watter aktiewe bestanddeel staan veral uit?
Dit is diesiliciumsuur, ook genoem silikon, wat in hoë vlakke in bamboes voorkom en dit iets besonders maak.’n Bamboes kan tot 77% silika bevat. Dit maak bamboes een van die plante wat die rykste is aan silikon.
Die silikon kom in bamboes voor in 'n maklik opneembare vorm en kan dus maklik deur die liggaam benut word. Dit maak onder meer die vel styf, versterk hare en naels, en verbeter selvernuwing en selreiniging.
Kan jy net bamboes eet?
Ja, bamboes is eetbaarJy is dalk selfs bekend met bamboeslote, wat dikwels op supermarkrakke beskikbaar is. Bamboeslote is die vars en sagte lote wat uit die aarde skiet. Dit gebeur dikwels met bamboesspesies wat sterk groei. Die bamboeslote moet voor verbruik in asyn gekook of gepekel word. Hulle word as gesond vir die maag en dermkanaal beskou. Benewens die spruite is die blare van bamboes ook eetbaar.
Hoe berei jy bamboestee voor en hoe werk dit?
Jy kan 'n heerlike tee van die blare maak. Dit het natuurlik 'n ligte, aangename soetheid. Vir sulke tee kan jy self die blare van 'n bamboes versamel of dit gedroog koop. Vir 'n koppie tee benodig jy omtrent 'n eetlepel van die gedroogde blare. Gooi eenvoudig 250 ml warm water, laat dit vir 5 minute trek en syg dan deur. So 'n tee het 'ndehidrerende, spysvertering- en antibakteriese effek
Hoe om bamboes ekstern te gebruik?
Vir eksterne toepassings kan jy eenvoudig oorskiettee gebruik. Week 'ncompressmet die afgekoelde vloeistof en wend dit aan jou vel. Die antioksidant aktiewe bestanddele bevat help teen plooie. So 'n kompres het ook 'n hemostatiese effek as die bloed sukkel om op oop wonde te stol.
Alternatiewelik kan jy ook 'ntinktuur van bamboes maak. Dit kan beide ekstern en intern gebruik word.
Wenk
Voorstroom die selle met voedingstowwe met bamboes
Magnesium en kalsium. Die stingels bevat byvoorbeeld 'n besonder groot aantal voedingstowwe. As jy dit in die helfte sny, kan jy gelerige neerslae binne sien. Hierdie is eetbaar en ryk aan voedingstowwe (veral ryk aan silika), hoewel nie besonder delikaat nie.
